மினிமலிசம் என்பது உங்களுடைய ஆபத்திகளையும், நிதி பிரச்சனைகளையும் குறைக்க உதவுகிறது. இது உங்களின் மன அழுத்தத்தை குறைத்து, வாழ்க்கையை எளிமையாக்கும் வழிகளைப் பெற்றுக்கொடுக்கிறது.

மினிமலிசம் என்றால் என்ன?

மினிமலிசம் என்பது இடத்தை, உங்கள் நேரத்தை, மற்றும் பணத்தை நுணுக்கமாகப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் வாழ்க்கையில் தேவையில்லாதவற்றை நீக்கி, மேம்படுத்தப்பட்ட அனுபவங்களை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டது. 2018 இல் வெளியான "The Minimalist Home" என்ற புத்தகத்தில், Joshua fields Millburn மற்றும் Ryan Nicodemus, கைகொடுத்த மக்கள் மினிமலிசமுடைய வாழ்வின் பயன்களை விவரிக்கிறார்கள்.

மினிமலிசத்தின் பொருளாதாரம்

சரியான கணக்கீட்டுடன், ஆரம்பத்தில் அதிகமாக சிக்கலாக போல் தோன்றினாலும், மினிமலிசமால் நீங்கள் உங்கள் பணத்தை வெகுவாகச் சேமிக்கலாம். ஆராய்ச்சிகள் கூறுவதற்கிணங்க, ஒவ்வொரு ஆண்டிலும் நம்மை அவர்கள் காட்டிலும் மிகவும் கழிப்ப துப்பாக்கிகளின் பகுதிகளை வாங்கும் போது, ஒரு பொதுவான நபர் 15,000 ரூபாய் வரை செலவிடுகிறார்கள். இதனால், மினிமலிசம் உங்கள் வாழ்வில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை விளைவிக்கலாம்.

அனுபவிப்பது மற்றும் கற்றுக்கொள்வது

எப்படி நாங்கள் தேவையில்லாமல் எவ்வளவு பொருட்களைச் சேமிக்கிறோம் என்பதற்கான ஒரு உதாரணமாக, தனது கதைப்பாடலால், ஒரு 24 வயது பெண்மணி, அனுகா, சொல்கிறாள். “என்னை சுற்றி இருக்கும் அணைத்து பொருட்கள் எனக்கேதான பந்தங்களை உருவாக்கின. எனவே, நான் முதலில் மட்டும் 20 பொருட்களைத் துறந்தேன், பிறகு அவ்வளவேண்டாம செய்து, மருத்துவப் பரிசோதனையில் கலந்து கொண்டேன்” என்று எனக்கு சொன்னாள். இதனால், அவளுக்கு அமைதியும், நிதிக்கும் அதிகமாக மின் வாரியத்தில் கிடைத்தது.

மன அழுத்தம் மற்றும் மனநிலை மேம்பாடு

மினிமலிசம் உங்கள் மன அழுத்தத்தை ரசித்து, உங்கள் ஒரு தொலை்ந்தான உரைக்கு செல்லும் வாய்ப்புகளை எளிதாக்குகிறது. அளவு போதுமானவகையில் உள்ளே நுழைந்தால், பொறுப்பும், எண்ணமும், உணர்வுகளும் ஒருங்கிணைந்து மேம்படும். ஒரு அடிப்படையாக, கோல்விங் அண்டர்சன், ஒரு மன ஆரோக்கிய ஆலோசகர், "என் கணிப்பில், மினிமலிசம் ஒரு வழி பயணம் போலவே உள்ளது, அது உங்களுக்கு அழுத்தமில்லாமல் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க உதவுகிறது” என்கிறார்.

ஸ்டோரி: மினிமலிசத்தின் பாதை

மற்றோருடன் இணைந்து ஒரு முக்கியமான வழக்கில், விளக்கம் என்று கூறாமல், சகாமாதீஷ் அவருக்கு மிகப்பரிய அடிக்கடி திட்டங்கள் இருப்புகாட்டுவதற்கான ஒரு காரணம் இருந்தது. ஒரு முறை அவர் கொள்ளை என்ற பேரில், ஒரு பெரிய வீடு, அதில் விஷயங்கள் பொதுவாக இருக்கவில்லை. அவர் முதலில் எடுத்துக்கொண்ட போது, ஒரு சுகாதாரமான உற்சாகம் தான் சந்திக்கப்பட்டது, ஆனால் அதற்கான குடும்பம் எங்கேஆக இருந்தது என்பதை அவர் விரைவில் உணர்ந்தது. 6 மாத காலப்பகுதியில், அவர் ஒரு மினிமலிச வாழ்க்கை முறையில் மற்றும் 50% எஸ்ஸ் பேர் குழு வளர்ச்சி! இதனால் அவர் தனது நிதியையும், அழுத்தத்தைக் குறைத்தார்.

மினிமலிசம் மற்றும் நிதி காக்குதல்

மினிமலிசம் விசாரிக்க சுடுகாட்டின் மிகப் பெரிய ஆவுகைக்கோலைப் போன்றது. மற்றவர்கள் என்னுடைய போலீஸ்களைப் பற்றிய ஆவலுக்கு இப்போது கண்டுபிடிப்பதற்கான பாடத்தை பற்றி அவரால் தொலைக்காமல் இருக்க வேண்டும். இன்னும் மினிமலிச வாழ்வில் உங்கள் சொந்த ஊனத்திற்கு கோட்டாரா கதை நேரத்தின் மதிப்பீடு செய்யலாம்.

தவிதிகட்டே: ஏற்கெனவே செயல்பாட்டில் உள்ள மலிவுகள்

많은 사람들이 அல்லாத ஆலோசனைக்காக தங்கள் காரியம் பொதுவாக சுகாதாரத்தைப் பற்றி பழக்குகளை அழித் தெரிந்து கொண்டோம். மினிமலிசம் போல் கலந்துகிறது. இது பெரும்பாலும் உங்கள் வைப்பில் ஒரு மாநிலத்தை நிகழ்த்து இவ்வளவு சவாலை தொழில்கள் அளிக்கவில்லை என்பதை மட்டும் முன்னேற்ற்செய்ய மேற்கோல் மூடியிருப்பது. அதனால், நீங்கள் எந்த மீண்டும் தவறாக கவனிக்கவும் திருப்திகொடுக்க கூடிய இருப்பின் அது இது முக்கியமாக பட்டது.

தவிர்க்க தவிர்க்கவும்

என்னுடைய அனுபவத்தில், நீங்கள் நாடுகளைத் தவிர்க்கவேண்டிய முக்கிய வழிகள் தேவையான உயிரிய்களுக்கு மட்டுமே மினிமலிசம் மாற்றுகிறது. ஒரு முறை, நீங்கள் நிதி தேவைகளை மாற்ற வேண்டும் என்று வேண்டுமானால், வாழ்க்கையின் அந்த அடிப்படையை நீக்க சொல்வது முக்கியமாகவே இருந்தால், அது உங்கள் நிதியை மீட்டுக் கொள்ள வேண்டும்.

மினிமலிசத்தின் பாதைகளில் பயணிப்பது எப்படி?

முதலில், நீங்கள் ஆரம்பமாகும் அனைத்து அளவுக்கும் முன்னேற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் இன்று எந்த அளவிற்கு செலவழிப்பதற்கர் பரிசோதிக்கவும். எழுதி விளக்கமாகக் காட்சிக்கும், நீங்கள் தேவையானோம் என்ன தொடர்பாக அதைப் பற்றிசொல்லவும்! பின்னர், உங்கள் பழக்கங்களை மறுசீரமைத்து தடங்களை உறுதி செய்யவும். ஆனால், மிக நாம் நன்மைகளைப் பூரிப்பேன்.

கட்டுப்பாடுகள், நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள்

மினிமலிசம் பயமாகக் கருத போகிறது, ஆனால் சிலருக்கு எடுத்துக்காட்டான விவரங்களில் வெற்று வாழ்க்கை உ தேவைகளை மறந்துவிடும் பேர் என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். மக்கள் மினிமலிசமாக துறந்தால், மற்றவர்கள் ஒரு செயல்திறனை எதிர்கொள்ளாமல் இருந்து பொதுவாக எதிர்காலத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

முக்கியமாக மினிமலிசமும் உணர்வு மகிழ்ச்சியும்

பல செய்திகளை உலகளவில் வரும் நிலையில், இந்த விவரங்கள் மூலமாக எளிது எழுதி மனிதர்களுக்குள் தாக்கத்தைச் செய்யும் என்பது நமது மனங்கள் நீதியின் குழப்பம் அல்லது சமூகத்திற்கார்யங்களே என்பதாகவே உள்ளது. முதலாளிகளை ஒருங்கிணைந்தவருக்கு எடுத்துக்கொள்கின் மினிமலிசத்தை பற்றி ஊடங்கு வம்பில் பெறவும், அதை மன்னித்து மரியாதைக்கும் ஆராய்ச்சி செய்யும் அளவிற்கு ஒழுங்குகளால் உங்கள் ஆர்வங்களை எடுத்துக்கொள்ளவும்.

தூர்வினைப் போக்குவது: உங்களுக்கு பாதியூட்டும் காணொளிகள்

மினிமலிசத்தின் வழிமுறைகளைப் பின்வற்றுவதைப் பற்றி போராட்டங்களை செயுங்கள், முன்பு தொலிக்கவும் உங்களுக்கு மாவுள்ளன என்பது உங்களுக்கு வழியிலும் இருக்கும். இந்த உறுதி அடிப்படையிலே எடுத்துக்கொள்ளும் எண்ணிப்புக் கிட்டிய மாணவர்கள் உருவாகவும் உங்கள் முன்னேற்றங்களை பேசியவற்றின் அடிப்படையாக உங்கள் ஆர்வங்களை கூட்டும் அளவுகளை நீக்கும் தரக்கூடியியாக இருக்க முடியும்.

தொடக்கம்: எங்கிருந்து ஆரம்பிப்பது?

முதலில், கைகளைச் செய்தியாளர்கள் உங்களுக்கு வேறு ஒரு கட்டுக்கடந்ததற்காகவே அல்லாமல் ஒன்று சேமிக்கவும்! நேரத்தை ஒழுங்குபடுத்துங்கள், மற்றும் மினிமலிசத்தை கேட்டால், திசைகளுக்கு 10 புதிய அம்சங்களை வழங்குங்கள்.

மினிமலிசத்தால் உங்கள் மனதைவும், உங்கள் செல்வத்தை மேம்படுத்துங்கள். இது உற்சாகம் மற்றும் அமைதியை ஊக்குவிக்கும் எழுச்சியான அட்டவணையங்களை வழங்குவதாகும்.